پایگاه خبری مهرخانه | mehrkhane.com

کد خبر: ۳۲۹۳۷
تاریخ انتشار: ۰۸ فروردين ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۲
مریم عطاریان در پنجره مهرخانه نوشت:

هیچ‌چیز آن‌قدر مهم نیست که به خاطر آن اوقات همسرتان را تلخ کنید و لحظات پراندوهی را بگذرانید. مطمئن باشید با اشتباهات ما یا همسرمان دنیا به پایان نمی‌رسد، اما فرصت‌ها به سرعت از دست می‌رود. شاید دیگر لحظه‌ای پیش نیاید که بتوانیم دست همسرمان را بگیریم یا با او بخندیم....

"عاشق شدن یعنی درگیر شدن، یعنی کار کردن، یعنی علاقه‌مند شدن و یعنی دست به خلاقیت زدن".

هرگاه هر دو شما فعال و سرزنده باشید و راه کمال خود را یافته باشید، همانند زنبورهایی که برای کندوی خود عسل ذخیره می‌کنند، توشه پربارتری از محبت، سپاس، تحسین و ستایش و تمجیدهای عاشقانه خواهید داشت که در بزنگاه‌های زندگی، از عشق میان شما بهتر حفاظت می‌کند.

نگار از نخستین روز ملاقاتش با سپهر که پنج سال پیش بود، شیفته‌اش شده بود. او می‌دانست که سپهر فردی بسیار باهوش است زیرا علاوه بر این‌که یک مهندس بسیار موفق در کارش بود، از هنر و خصوصاً موسیقی نیز آگاهی وسیعی داشت و در همان ابتدا نگار به او اعتراف کرده بود که تا چه حد تحت‌تأثیر معلومات وسیع او قرار گرفته است. در نخستین سال ازدواجشان سپهر هم توانایی‌های نگار را مورد تحسین قرار می‌داد و آن‌ دو در سال اول ازدواجشان همواره با لطف و مهربانی با یکدیگر برخورد می‌کردند و آشکارا یکدیگر را تحسین می‌کردند.

اما به‌تدریج زندگی آن‌ها تغییر کرد و هرگاه نگار از سر کار باز می‌گشت و با اشتیاق فراوان از کارهای روزانه و موفقیت‌هایش صحبت می‌کرد، سپهر یا واکنش چندانی نمی‌داد یا آن‌که کمتر زبان به تحسین او باز می‌کرد. سپهر دیگر مانند سابق از ظاهر نگار نیز تعریف نمی‌کرد. تعبیر نگار از سکوت سپهر این بود که دیگر در چشم او، همچون گذشته، جذاب و معرکه نبود.

نگار بسیار از دست سپهر عصبی و ناراحت بود و حتی گاه از او نفرت پیدا می‌کرد اما از طرف دیگر مایل هم نبود که ازدواجش به خطر بیفتد. خواست او این بود که سپهر به صورت پیشین خود درآید، اما نمی‌دانست برای دستیابی به این هدف باید چه بکند.

بسیاری از افراد عاشق، در برهه‌ای از زمان دچار این دست مشکلات می‌شوند.گاه یکی از زوجین به‌گونه‌ای رفتار می‌کند که گویی با ابراز محبت بیگانه شده و هر چه عشق بیشتری به شریکش نثار کند، عشق کمتری برای خودش می‌ماند. هرگاه چنین شرایطی در زندگی‌تان ایجاد شد، معمولاً بیشتر از عشق‌تان احساس خشم می‌کنید، بیش از آن‌که احساس کنید که همسرتان درکتان می‌کند به ناامیدی دچار می‌شوید و در عوض تحسین و تمجید، احساس حقارت می‌کنید. گویی عشق و علاقه شما، عمق و نهایت خود را از دست داده است، درواقع گویی دیگر عشقی باقی نمانده است. اما پس از فرونشستن خشمتان، به خود و همسرتان یادآوری کنید که میان شما دو تن همچنان عشق و احساسات مثبت دیگر پابرجاست. 

برای این‌که چنین احساسی دوباره میان‌تان زنده شود باید برخی الفبای زندگی مشترک را دوباره مرور کنید و صفحات زندگی مشترکتان را مورد بازخوانی قرار دهید. ببینید کجای کار می‌لنگد، از چه اصولی دور شد‌ه‌اید و چه نکاتی را به دست فراموشی سپرده‌اید؟

در ادامه برخی از نکات را به افرادی شبیه به شما که با غروب عشق در زندگی‌شان مواجه شده‌اند، توصیه می‌کنیم:

مبادی آداب باشید. مهم نیست که چند وقت از ازدواج شما می‌گذرد. صمیمیت و به هم احترام گذاشتن هرگز ضد هم نیستند. بنابراین در گفت‌وگوهای خود از کلماتی مانند: لطفاً، متشکرم، متأسفم، ببخشید و... استفاده کنید. طرز گفتار و رفتار شما نشان می‌دهد چقدر برای همسرتان ارزش قایل هستید و به او احترام می‌گذارید.

به علایق یکدیگر اهمیت دهید. زوج خوشبخت، زوجی هستند که به علایق و سرگرمی‌های یکدیگر توجه نشان بدهند و هر یک سعی کند تا زندگی را مطابق علایق و سلایق دیگری پیش ببرد. لذا در زندگی سرگرمی‌های مشترکی بیابید و آن‌ها را در اولویت قرار دهید مثل ورزش صبحگاهی، کوهنوردی، تماشای فیلم و... انجام دادن کارها با هم و در کنار هم بسیار لذت‌بخش است.

اوقات یکدیگر را تلخ نکنید. یاد بگیرید به خودتان، به اشتباهات‌تان و به اشتباهات همسرتان لبخند بزنید. اگر کیف پول‌تان گم شد، یا پول اضافه بابت یک دسته گل پرداخته‌اید، همسرتان باید کاری برای شما انجام می‌داده ولی فراموش کرده و... همواره به این موارد لبخند بزنید. هیچ‌چیز آن‌قدر مهم نیست که به خاطر آن اوقات همسرتان را تلخ کنید و لحظات پراندوهی را بگذرانید. مطمئن باشید با اشتباهات ما یا همسرمان دنیا به پایان نمی‌رسد، اما فرصت‌ها به سرعت از دست می‌رود. شاید دیگر لحظه‌ای پیش نیاید که بتوانیم دست همسرمان را بگیریم یا با او بخندیم.

یکدیگر را زود ببخشید. برای هر زوجی پیش می‌آید که بعضی اوقات با هم مجادله و کشمکش داشته باشند و این‌که بعد از مجادله، با هم به توافق نرسند یا نتوانند مشکلاتشان را به خوبی حل کنند. اما در مورد زوجین خوشبخت این‌گونه نیست. آن‌ها تمام سعی‌شان را می‌کنند تا مشکلات را حل کنند و به جای آن‌که آزرده‌خاطر شوند، یا به هم غر بزنند، یکدیگر را به راحتی می‌بخشند و به هم اعتماد دارند. این افراد اجازه نمی‌دهند آزردگی‌های کوچک به کوهی از مشکلات و دلخوری‌ها تبدیل شوند.

اگر بخواهید در فکر کارهای اشتباهی باشید که همسرتان انجام داده، همیشه چیزی برای فکر کردن وجود دارد.

بنابراین ذهن‌تان را از این موضوع بچرخانید و به مواردی فکر کنید که حق با او بوده و کارها را درست و به‌موقع انجام داده است. در این صورت مطمئن باشید که موارد مختلفی برای فکر کردن وجود دارد.

با آرامش حرف بزنید. وقتی در زندگی مشکلی پیش می‌آید، زوج‌های موفق، منطقی و محترمانه روبه‌روی هم می‌نشینند و با آرامش با هم حرف می‌زنند. شما هم این عادت را در خودتان ایجاد کنید. در این دست مواقع، بهتر است به بعضی موضوعات زندگی، از دریچه نگاه همسرتان بنگرید. البته این بدان معنا نیست که تمام عقاید او را بی‌چون و چرا بپذیرید، بلکه با این شیوه هر دو نفرتان همدیگر را بهتر می‌فهمید و به نظرات دیگری احترام می‌گذارید.

این اقدامات تلخی ارتباطی که میان شما و همسرتان ایجاد شده است را تعدیل می‌سازد و فضا را تغییر می‌دهد. عمدتاً گفت‌وگو با یکدیگر به صورتی مثبت یا حداقل تغییر رویه به شیوه‌ای گرم و دوستانه، سودمند واقع می‌شود.

همچنین به همسرتان بگویید "دوستت دارم" و ضمناً به او یادآوری کنید که علی‌رغم مشکلاتی که میان‌تان ایجاد شده است، هنوز به همدیگر علاقه دارید. با این کار به یکدیگر چنین می‌گویید که مایلید در کنار هم بمانید و در جهت بهبود رابطه‌تان تلاش کنید.

انتهاي پيام/ 930610



ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار