پایگاه خبری مهرخانه | mehrkhane.com

کد خبر: ۳۹۳۵۵
تاریخ انتشار: ۲۲ آبان ۱۳۹۶ - ۱۰:۴۳
روز جهانی دیابت؛ «دیابت و زنان: حق ما داشتن آینده‌ای سالم»
به‌طورکلی براساس مطالعات صورت‌گرفته در دهه 80 در ایران، شیوع دیابت بارداری حدود 4.9 درصد تخمین زده شده که از حدود 0.7 درصد در کرمانشاه تا 18.6 درصد در کرج متغیر بوده است و بر اساس آخرین آمار منتشرشده از سوی فدراسیون جهانی دیابت در سال 2015، از هر 7 تولد، یک نوزاد تحت‌تأثیر دیابت بارداری متولد شده است؛ به عبارتی دیابت بارداری در جهان شیوع 14 درصدی دارد.


هم‌گام با افزایش ابتلا به دیابت در جهان، ایران نیز با این مشکل روبه‌روست و در این میان زنان ایرانی بیشتر از مردان به این بیماری مبتلا می‌شوند؛ در بین زنان ایرانی نیز زنان مازندران بیشترین مبتلایان به دیابت را به خود اختصاص داده‌اند..

به گزارش مهرخانه، طی سال‌های اخیر افزایش شیوع بیماری دیابت در جهان، این بیماری را به بزرگترین اپیدمی تاریخ تبدیل کرده است. بر همین اساس سال‌هاست ۱۴ نوامبر با هدف آگاهی‌بخشی از خطرات و آشنایی با بیماری دیابت، به‌عنوان روز جهانی دیابت نامگذاری شده است. شعار سال 2017 «دیابت و زنان: حق ما داشتن آینده‌ای سالم» تعیین شده است.

در ایران هر ساله برای مورد توجه قرار دادن دیابت هفته‌ای را به آن اختصاص می‌دهند. امسال از 19 تا 25 آبان ماه به این موضوع اختصاص یافته است. «مادران محور تغذیه سالم و پیشگیری از دیابت در خانواده»، «آموزش اساس پیشگیری و درمان دیابت»، «دانش‌آموزان و دیابت»، «رسانه و دیابت»، «زنان و دیابت»، «بارداری و دیابت»، «ورزش همگانی، فعالیت بدنی و کاهش بار بیماری دیابت» اسامی روزهای این هفته هستند.

دیابت چیست؟
براساس تعریف سازمان بهداشت جهانی، دیابت یک بیماری متابولیک مزمن است. افزایش میزان قند خون در طول زمان منجر به آسیب‌های جدی به قلب، عروق خونی، چشم‌ها، کلیه‌ها و اعصاب می‌شود. شایع‌ترین دیابت، دیابت نوع 2 است که معمولاً بزرگسالان به آن مبتلا می‌شوند و هنگامی رخ می‌دهد که بدن نسبت به انسولین مقاوم می‌شود یا به اندازه کافی انسولین تولید نمی‌کند. در سه دهه گذشته شیوع دیابت نوع 2 به‌طور چشم‌گیری در کشورهایی با سطوح مختلف درآمد افزایش یافته است. دیابت نوع 1 که به‌عنوان دیابت نوجوانی یا دیابت وابسته به انسولین شناخته شده، یک بیماری مزمن است که در آن پانکراس به مقدار کم انسولین تولید می‌کند یا اصلاً تولید انسولین ندارد. دسترسی به درمان مقرون به‌صرفه از جمله انسولین برای افراد مبتلا به دیابت، به منظور بقای عمر، بسیار مهم است.

دیابت به سه نوع 1، 2 و دیابت بارداری تقسیم می‌شود. به دلیل شیوع بیمای دیابت در سطح جهان و با هدف توقف افزایش دیابت و چاقی تا سال 2025، سازمان بهداشت جهانی 9 هدف کلی را ترسیم کرده است که یکی از این اهداف صفر درصد افزایش بیماران دیابتی است به این معنا که اجازه ندهیم بیماران دیابتی افزایش یابند.

وضعیت بیماری
تا پایان سال 2015 بیش از 415 میلیون نفر از افراد 20 تا 79 ساله مبتلا به دیابت بودند که براساس پیش‌بینی‌ها این تعداد تا سال 2040 از مرز 640 میلیون نفر خواهد گذشت. مطالعات مختلف نشان می‌دهد در حال حاضر حدود 4.5 تا 5 میلیون نفر در کشورمان مبتلا به دیابت هستند و نیمی از آن‌ها از بیماری خود بی‌اطلاعند. اگرچه سازمان جهانی بهداشت پیش‌بینی کرده تا سال 2035 تعداد مبتلایان به دیابت در ایران به 6.5 میلیون نفر افزایش یابد، اما با توجه به تغییر برآوردهای سال‌های اخیر این سازمان، انتظار می‌رود تعداد بیماران در کشورمان تا دو دهه دیگر، بیش‌تر از رقم فوق باشد.

زنان بیشتر از مردان مبتلا به دیابت می‌شوند
نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد میزان بروز برخی بیماری‌ها مانند دیابت در زنان بیشتر از مردان است؛ به‌گونه‌ای که در حال حاضر از هر 10 زن 1 نفر مبتلا به دیابت هستند. در ارزیابی شیوع بیماری‌‌ دیابت در زنان ۵۴–۱۵ ساله، مازندران با 4.08 درصد در صدر و ایلام با 1.16 درصد در انتهای لیست قرار دارند. دیابت 2 درصد از مرگ‌ومیرها را در جامعه به خود اختصاص می‌دهد و ۶.۱ درصد از علل مرگ و میر زنان است. بیش از نیم میلیون نفر کودک و نوجوان کمتر از 14 سال مبتلا به دیابت نوع 1 هستند. همچنین نتایج غربالگری‌هایی که در مناطق روستایی و شهری کشور انجام شده، نشان می‌دهد که در مناطق روستایی 3 درصد و در مناطق شهری 7 درصد از افراد بالای 30 سال دچار بیماری دیابت هستند.


دیابت و تأثیر آن در بروز سایر مشکلات سلامتی
یکی از عوامل بروز مشکلات قلبی عروقی، دیابت است که این امر نشان‌دهنده میزان اهمیت کنترل دیابت در زنان است. براساس مطالعات، زنان مبتلا به بیماری دیابت نوع ۲، بیشتر از دیگران به بیماری قلبی دچار می‌شوند. علاوه بر این‌ها، ديابت مي‌تواند به‌طور خاص براي زنان مشکل‌آفرین باشد. اين بيماري مي‌تواند در دوران بارداری هم بر مادر و هم بر جنين تأثير بگذارد و طي بارداري مشکلاتي مانند سقط يا تولد نوزاد با نقايص مادرزادي را به همراه داشته باشد.

وضعیت دیابت بارداری در کشور
به‌طورکلی براساس مطالعات صورت‌گرفته در دهه 80 در ایران، شیوع دیابت بارداری حدود 4.9 درصد تخمین زده شده که از حدود 0.7 درصد در کرمانشاه تا 18.6 درصد در کرج متغیر بوده است و بر اساس آخرین آمار منتشرشده از سوی فدراسیون جهانی دیابت در سال 2015، از هر 7 تولد، یک نوزاد تحت‌تأثیر دیابت بارداری متولد شده است؛ به عبارتی دیابت بارداری در جهان شیوع 14 درصدی دارد.


دیابت به دلیل عوامل ریسک متعدد مانند چاقی، عدم تحرک، مصرف قندهای فرآوری‌شده و عدم مصرف سبزیجات در کشور ما در حال افزایش است. به گفته مسؤولان وزارت بهداشت یکی از کشنده‌های خاموش، بالابودن قند خون است که لازم است با اقدامات پیشگیرانه و همچنین در موارد پیش‌آمده با اقدامات درمانی لازم، مشکل حل شود.


راهکارهایی برای پیشگیری از دیابت
اصول خودمراقبتی دیابت مانند یک مثلث است که یک ضلع آن رعایت رژیم غذایی، یک ضلع انجام فعالیت بدنی مناسب و ضلع دیگر مصرف درست و به‌موقع داروهای تجویزشده توسط پزشک است. بحث خودسنجشی منظم با دستگاه تست قند خون توسط بیمار هم مانند دایره‌ای است که دور این مثلث قرار می‌گیرد.

اخیراً به بیماران دیابتی نوع 1 و 2 توصیه می‌شود برای این‌که در کنترل قند خون خود به یک روند منظم دست یابند، حتماً در هر موقعیتی قند خون‌شان را اندازه بگیرند و میزان آن را در دفترچه‌های مخصوص یادداشت کنند. این کار باعث می‌شود که تأثیرات کارهای مختلف را روی افزایش و کاهش قند خون‌شان درک کنند. برای مثال وقتی ورزش می‌کنند، قند خون‌شان چقدر کاهش می‌یابد؛ زمانی که در یک مهمانی ناپرهیزی می‌کنند، قند خون‌شان چقدر افزایش می‌یابد یا وقتی در یک موقعیت استرس‌زا قرار می‌گیرد، قندخون‌شان چه تغییری می‌کند. به این ترتیب بیمار به الگوی تغییر قند خون خود دست می‌یابد و تأثیرات سبک زندگی خود بر نوسان قند خون را درک می‌کند.


رژیم غذایی درست و انجام حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی روزانه، دو توصیه کاربردی در جلوگیری از ابتلا به دیابت است. افراد دیابتی نیز باید زیر نظر پزشک و با رعایت نکاتی ایمنی به ورزش بپردازند. همچنین توجه به مصرف به موقع داروها و تزریق انسولین از نکات مهم در سلامتی بیمار دیابتی و جلوگیری از وخیم تر شدن اوضاع آن است.


انتهای پیام/ 940502

ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار